很多男人正遭受早泄的困扰，严重影响夫妻性生活质量，影响夫妻感情，进而影响家庭的和谐。早泄让男人“快”而不“乐”，给男人精神和心理带来双重打击，治疗早泄是迫不及待的事情，男人早泄应该如何调理呢?一起来了解一下吧。

　　1、心理调节

　　要及时消除射精太快、性生活时间短等引发的各种负面情绪，树立健康的性心理，保持乐观心态。男方患有早泄，女方不能埋怨指责，应该体谅理解，一起面对和调理。

　　2、饮食调理

　　避免吃辛辣刺激性食物，不抽烟、不喝酒。多吃韭菜、羊肉、鱼虾、海带等补肾益气的食物，有利于改善早泄。

　　3、加强体育锻炼

　　经常参加打球、跑步等体育锻炼不仅可以增强体质，还能缓解早泄带来的压力。也可以多参加听音乐、看电影等有益于身心健康的活动，这些都有助于改善早泄。

　　4、查明病因对症治疗

　　前列腺炎、包皮炎、睾丸炎等生殖炎症刺激导致早泄，应该尽早做专业检查，只有把炎症治疗好才能解决早泄问题。如果是因为包皮过长，阴茎不能长时间暴露，性生活时龟头极其敏感而引发早泄，建议尽早到专业医院做包皮手术。

　　治疗早泄需要多少钱?

　　早泄的治疗费用并没有统一的标准，因为每个患者所在的地区的消费水平不同，还与患者选择的治疗方法有关。早泄检查费用通常根据患者检查项目而定。早泄的治疗主要包括手术治疗和药物治疗，因为不同患者早泄的原因不同，采取的治疗方法也会不同，所以，不同的治疗方法所对应的治疗费用也会不同。

　　温馨提示：

　　一旦出现射精太快、性生活时间短等早泄症状，建议及时咨询医生，选择专业医院进行针对性的治疗，才能得到良好的治疗效果。平时养成良好的生活习惯，不能盲目使用壮阳补肾的药物，避免过度劳累，减少手淫等不利于身心健康的行为。