前列腺是男性特有的性腺器官，分泌前列腺液，维持精子质量正常，同时也掌控着排尿。一旦前列腺出现问题，就会影响性功能和生育能力。前列腺对于男人来说很重要，如出现尿频尿急、尿痛、尿不尽、排尿困难等相关症状，请不要忽视。

　　如何判断前列腺好不好?

　　看排尿频率

　　正常情况下男性只要膀胱有尿意，膀胱中尿液积存到一定量就会有尿意。然而前列腺出现问题后可出现尿频和尿急，晚上排尿次数增多。随着病情发展，膀胱有效容积量会慢慢降低，导致白天也会出现尿频。

　　看排尿是否通畅

　　大部分前列腺疾病患者伴有排尿困难，有明显的尿意，但又尿不出，有种尿不干净的感觉且滴沥不净，有时尿液会淋到鞋子和裤子上。

　　看性能力强弱

　　如果性生活不是那么如意，出现射精过快的情况，或者干脆是无法勃起，那么意味着前列腺可能出现了问题。比如说得了前列腺炎，就可能会出现性功能障碍的情况。

　　看会阴是否疼痛

　　前列腺出现健康问题，在排尿之后会阴处会出现肿胀酸痛的感觉，而且这种感觉在大便的时候，会异常的明显。如果前列腺是健康的，通常不会出现这种问题。

　　如何预防前列腺疾病?

　　避免久坐

　　长时间坐着的工作人群，前列腺长期受到压迫，导致前列腺处于充血状态。前列腺持续受到刺激易引起炎症，导致前列腺炎。所以，要减少久坐时间，每坐一小时站起来活动活动，同时注意劳逸结合。

　　注意清洁卫生

　　很多男性不注意清洁卫生，会导致前列腺疾病。所以，要注意私处的清洁卫生，每天用清水冲洗私处，勤换内裤，有利于前列腺健康。

　　不能憋尿

　　为什么不能憋尿?憋尿易引起前列腺充血;男性尿道下半段有细菌寄生，多排尿才能冲刷寄生物。然而长时间憋尿会使得寄生菌增多;若细菌在尿道深处增殖可导致前列腺炎。

　　拒绝烟酒和辛辣食物

　　无论是辛辣食物还是酒精都会刺激尿道和前列腺，使得私密部位充血，久而久之导致前列腺充血水肿。

　　沈阳沈大医院温馨提示

　　前列腺相对于男人来说，是非常重要的器官，男性同胞要学会对自己的前列腺是否健康进行自查，可以从以上4个方面来对照，看一看前列腺是否健康。如果出现异常，一定要及时到正规医院检查，在医生的指导下进行规范治疗。