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前列腺痛要怎么做[怎么办]

来源:沈阳沈大医院 时间:2023-05-19
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前列腺痛是比较常见的男性疾病之一,如果前列腺痛没有得到及时有效的治疗,可反复发作,对患者的生活和工作都带来严重的影响。那么男人得了前列腺痛之后应该怎么办?有什么好的办法可以缓解前列腺痛?患者在日常生活中需要怎么做哪些?

1.放松心情,端正心态

有的男性在得知自己有前列腺痛的时候,往往会背负很大的压力,其实没有必要这样只要患者积极配合治疗是可以治好的,而且心情差,压力大也可加重病情,所以男性可以经常听音乐、出去走动、运动、诉说等都可以放松心情。

2.避免久坐

男性要避免长期久坐,前列腺部位越是疼痛就越应该注意不能久坐,因为长期久坐会压迫前列腺部位,使疼痛加剧,建议患者是能够多活动一下,也可以在座椅上加一个软垫子。

3.冷水坐浴:

患者可进行热水坐浴、针灸等方式改善前列腺痛,热水坐浴能够缓解前列腺部位疼痛,促进血液循环,每次坐浴的时间在15分钟,水温在45度左右,针灸是我国的传统医术,可以通过针灸来改善疼痛。

4.做提肛运动

提肛练习主要是收缩肛门,有效的促进血液循环。

5.牵拉阴囊壁,这种方法主要是在温暖的环境中,将双手搓热,并牵拉自己的阴囊,每次30下。

前列腺痛日常生活中需要怎么做?

1、多喝水:对前列腺病的形成来说,不喝水,尿就浓缩,尿中的有害有毒物质聚积,这就容易回流入前列腺管造成危害致病,所以,不爱喝水的人容易得前列腺病,因此男人一定要多喝水,不要等渴了在喝水。

2、不酗酒:过量饮酒可以使全身的毛细血管充血,造成轻度的水肿,前列腺也不例外,而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织,所以水肿主要是向内向腺体内肿,因此容易被感染和出现前列腺增生

3、不久坐:日常生活中怎么做能缓解前列腺痛?跟职业有关,如司机、上班族等,一方面腹压对前列腺的压力加大,另一方面,坐着时前列腺体处于水平位上,它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上,因此尿中有细菌就容易逆行入腺管造成炎症。

4、不宜吃刺激性食物:吃辣椒后可以刺激消化道,泌尿道充血有屁不放,憋坏心脏,没屁硬挤,锻炼身体,所以男性饮食还是清淡的好,毕竟刺激性的食物也会诱发炎症。

温馨提示:以上就是关于“男人前列腺疼痛怎么办”的介绍,希望对大家有帮助,男人有了前列腺痛之后,心态很重要,所以男性朋友不要认为自己生病就想一些乱七八糟的,这样反而不利于病情了,所以患者的积极就诊治疗在加上生活中的好习惯,前列腺是可以治好的,,祝愿患者朋友们能够早日恢复身体健康!

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