男性远离前列腺痛要注意些什么?前列腺疾病种类多种多样，当下社会上很多男性都会患有不同程度的前列腺疾病，而前列腺痛疾病的患病人群也是与日俱增的趋势，患者一般表现有尿频、尿急、排尿困难等排尿障碍的不适症状。那么办公室白领一族如何预防前列腺痛，需要注意些什么呢?以下内容为你详细解说。下面就请沈阳沈大医院的男科专家为我们详细介绍下吧!沈阳沈大医院咨询电话024-23979955

　　男性远离前列腺痛要注意些什么?

　　都市里的办公室男性白领一族经常都是坐在电脑前一天，运动少，喝水少，也因为白领的工作性质和日常习惯导致办公室一族面临亚健康危机，针对男性，前列腺疾病就是最常见的男科疾病了。那么白领男性如何远离前列腺疾病，远离前列腺痛呢?

　　1、多饮水：

　　多喝水对我们的身体没有什么坏处，尤其是针对前列腺疾病，据有关专家指出男性朋友在日常生活中如果能有充足的饮水，可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，从而减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。一般人正常的日常饮水量约为2000毫升以上，同时在平时也要避免会阴部过度受压。专家指出男人的前列腺位于他们的膀胱部位之下，如果会阴部长时间受压，就会造成前列腺组织部位受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

　　2、不憋尿：

　　相信男性朋友可能不太了解，当我们排尿时那么身体内的膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒周，这些行为有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜周力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。

　　3、规律性生活：

　　很多男性朋友比较沉迷于性生活，但是大家可能不太清楚的是，如果频繁的性生活会使男人的前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。

　　——得了前列腺痛要怎么办呢?

　　以上内容，我们简单介绍了三种白领男性远离前列腺痛的方法，但是，针对一些问题比较严重的患者，我们还是建议大家及时到专业医院进行科学的检查，确诊病情，查明病因后，针对性的治疗。针对专业的男科医院，大家要慎重选择，要考虑其资质是否完善，设备是否先进，专家是否专业，收费是不是合理，大家都要仔细分辨，选择一家专业的男科诊疗医院。

　　前列腺痛缓解措施

　　一、在热水中(以能忍受的最高温为限)坐浴15～30分钟，每天1～2次。

　　二、走路是最好的运动方式，不宜骑自行车，避免车座压迫前列腺，加重病痛。

　　三、前列腺痛患者应多补充水分，至少每天喝2～3升水，增加尿液，有助于排出废物、细菌和毒素。

　　四、经常按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能，缓解前列腺痛。

　　五、每天吃30克生南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，不但对前列腺痛有帮助，还对几乎所有前列腺疾病有帮助。

　　温馨提示：以上是男性远离前列腺痛要注意些什么?地相关介绍，通过上面的介绍，相信广大男性朋友已经对前列腺痛这种疾病有了比较全面的了解，专家提醒男性朋友，一旦有尿频、尿急、前列腺痛等症状，一定要引起重视，尽早到正规医院接受治疗，以免造成不可挽回的损失。如需帮助，您可以点击【在线咨询】与权威专家在线交流。您还可以拨打电话024-23979955 祝您早日康复!

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