男性预防前列腺痛常识?男性前列腺疾病严重影响着男性健康,而前列腺疾病中除了前列腺炎之外,前列腺痛也是一种,男性前列痛是指男性出现慢性前列腺炎的症状表现,但是进行检查后,没有发现炎症迹象的疾病。那么,怎样预防前列腺痛呢?针对这个问题,我们请到了沈阳沈大专家为大家介绍。
【男性预防前列腺痛常识】
1、注意饮食。男性前列腺痛与前列腺炎的症状很相似,其治病因素也是由于某种原因导致前列腺刺激而引起的。那么,怎样预防前列腺痛呢?医生建议,预防前列腺痛要注意饮食合理,避免便秘等。因为男性避免会引起前列腺的局部代谢十分不利,到在前列腺痛。
2、注意卫生。保持私处清洁:坚持及时清洗会阴部,这是预防前列腺疾病的关键所在。每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。
3、保证日常多饮水。充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度,减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下,会阴部长时间受压,会导致前列腺组织受损,轻者充血、水肿,重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。
4、不可憋尿。男人在排尿时,膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张,有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会引起前列腺疾患。
5、健康性生活。频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态,而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态,这同样对前列腺不利。
6、加强锻炼。临床显示,生活压力可能会增加前列腺肿大的机会,适度的锻炼有助增强机体抵抗力,改善局部的血液循环。
以上就是沈阳沈大男科专家和大家分享的“如何预防前列腺痛?”希望出现此类症状的男性朋友能及时到正规的医院就诊,以免给你的生活带来不必要的麻烦。
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