在生活中，有很多不良的生活习惯导致男性前列腺出现问题，如前列腺囊肿、前列腺炎、前列腺痛等疾病。沈阳沈大医院专家提醒广大市民朋友：注意前列腺的保护，预防前列腺囊肿发生，自己护理自己的健康，给自己的身体一个满意的答卷。

　　预防前列腺囊肿的方法：

　　方法一：保持个人生殖器的卫生，较好每天都要清洗下体。

　　方法二：戒掉烟酒以及辛辣等刺激性食物，就算在节假日的时候也不可太过放肆，应控制饮酒量。

　　方法三：多喝水、保持大便的通畅。饮水过少不但会引起脱水：也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。所以应养成每天定时排便的好习惯，而且平时还要多喝水、多吃水果和蔬菜，遇到便秘及时救治。

　　方法四：不久坐：久坐经常久坐会加重痔疮等病：又易使会阴部充血，引起排尿困难。建议每小时都要起来走动走动，平时还要多做运动。>>>拒绝疾病危害！点击和在线专家一对一私密进行交流<<<

　　方法五：注意劳逸结合，避免过度疲劳，平时要根据天气的变化增添衣服，避免受凉。

　　方法六：有规律的习惯生活，不可过频也不可禁欲，一般性生活以第二天不累即可。

　　方法七：不憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈：使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　方法八：按摩小腹按摩小腹：点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。

　　方法九：有病及时治疗：彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

　　【友情提示】前列腺囊肿发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。沈阳沈大医院专家提醒：选对疗法，坚持治疗，前列腺囊肿的问题肯定会得到解决的！

　　沃尔曼强能前列腺治疗系统——前列腺疾病治疗史上的“新突破”

　　沈阳沈大医院拥有顶级的层流净化无菌治疗室，配备全套前列腺治疗系统，专家团队紧跟国际医学前沿，采用沃尔曼强能前列腺治疗系统集聚能涡流磁透融技术、生物离子、电化学效应、磁能细胞修复效应于一体，实现了药效进入及排出两大难题的突破，彻底解决了前列腺疾病易反复、难治愈的难题，是当今治疗前列腺疾病的国际“新标准”！

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