预防包皮龟头炎的有效措施是什么?包皮龟头炎，在男性疾病中，也是一种比较常见的疾病。包皮过长的出现会让男性朋友出现瘙痒的症状，这种情况的出现已经严重的影响到了男性朋友的工作和生活，所以做好预防工作是每一位男性朋友所必须做的，那么预防包皮龟头炎的有效措施是什么?下面来听听沈阳沈大医院专家的详细介绍：

　　预防包皮龟头炎的措施：

　　一、避免不洁性交。这点男性一定要注意，因女性的阴道里面较容易有细菌，性交时要较好做好防护措施。

　　二、坚持锻炼。每日的坚持锻炼能预防龟头炎的发生，此外只要自身免疫力好了、身体强壮了，甚至能达到预防所有疾病的效果，所以男性一定要在日常生活中多运动提高抵抗力完全可以帮助男性预防龟头炎的发生。

　　三、注意个人卫生。每天要清洗龟头和包皮，假如包皮过长或患有包茎一定要及时进行治疗，出现包皮垢滋生细菌要及时清洗，必要时作包皮环切术，另外还要经常洗澡，勤换内衣。

　　四、养成良好生活习惯。在日常生活中保持良好的生活习惯，不熬夜、酗酒、不吃腥辣刺激性食物等。

      预防包皮龟头炎的有效措施是什么?以上就是关于男性预防包皮龟头炎的有效措施的相关介绍，希望对大家有所帮助。最后湖州男科医院的专家提醒，包皮龟头炎对男性朋友的危害是十分严重的，大家一定要对龟头炎重视起来，如果您发现自己患上了这种疾病，一定要及时去专业正规的医院进行检查和治疗，以免耽误病情。如果您还有什么疑问，可以咨询在线专家，您一定能得到一个满意的答复的。

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